鸡蛋糕的热量是多少千卡?

鸡蛋糕热量高，但适量食用有益：

1. 鸡蛋糕热量高：每100克鸡蛋糕含约300大卡热量。

2. 适量食用有益：鸡蛋膏含有丰富的蛋白质、钙离子和卵磷脂，可以增加饱腹感，增强骨骼强度，适合脾胃虚弱和牙齿有损伤的人群。

鸡蛋糕和米饭哪个热量高一点?

鸡蛋糕热量并不是特别的高。平均100克鸡蛋糕的热量一般在300大卡左右。 鸡蛋糕热量当然比米饭多,大概是三碗米饭的热量,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。

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