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蜂王浆到底有没有用

适量食用蜂王浆对人体有一定的益处。蜂王浆，又名蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂乳等，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，主要营养成分是蛋白质和氨基酸，正确并适量食用对人体是有好处的。

蜂王浆怎么吃

在蜂群中，蜂王浆是供给将要成为蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终生的食物。

食用蜂王浆最好是将其放入舌下慢慢咽下，这样才能够充分被人体吸收，而不是直接口中含服。

蜂王浆是天然物质，建议一天食用1-2次，一天不超过5克，且最好是空腹服用。

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