工业社会的发展加速了人类生活水平的提高，短短在几百年内就实现了质的飞跃，但同时带来的也有社会节奏的加快，甚至加速了人口老龄化，因为生活水平的提高，许多人不比再像从前一样为了生计奔波，也缺乏了相应的体能锻炼，社会肥胖率上升的另一边，便秘的发病率也在直线上升。

便秘是指排便次数减少或粪便排出困难，可以伴有腹胀、腹痛、会阴坠胀、心情烦躁等。往往是由于饮食习惯改变，整体神经内分泌因素不协调引起的疾病。近些年对便秘有了非常明确的定性定论和定义。1-2天一次大便，或一天1-2次大便为正常，如果一周内大便低于三次且连续发生在三个月以上，就可以定为便秘。

便秘的原因很复杂，可分为肠道外病变、肠道本身病变及生活习惯不良。

1、肠道外病变

(1)内分泌与代谢性因素的影响 如糖尿病、甲状腺功能减退症、尿毒症等疾病，以及妊娠时。

(2)精神神经性疾病 如抑郁症、脑肿瘤、脊髓损伤等疾病。

(3)化学药物的影响 如麻醉镇痛药、抗胆碱药、抗惊厥药、抗抑郁药、利尿剂、抗酸剂、抗生素等。

2、肠道本身病变

肠道本身病变包括肛门、直肠、结肠器质性或功能性疾病。

(1)结肠阻塞 如肿瘤、结肠扭转、肠道慢性炎症增生、手术后吻合口狭窄等。

(2)直肠肛管出口阻塞 如直肠肛管狭窄、盆底功能障碍等。

(3)内脏神经与肌肉病变 如先天性巨结肠、结肠无力症、肠道易激综合征等。

3、生活习惯不良

在日常生活中饮水少、饮食量少、饮食中粗纤维少;平时缺乏锻炼;遇到环境变化，忽视便意;患有痔疮、肛裂等疾病，因害怕疼痛，不敢排便，均可导致排便不定时。

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